غذاهای فراسودمند

غذای فراسودمند

درواقع غذاهای فراسودمند (Functional Food)، غذاهایی شبیه غذاهای متعارف و معمولی هستند. اما زمانی که به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف می‌شوند، مزایای فیزیولوژیک از خود نشان می‌دهند و علاوه بر خواص تغذیه‌ای پایه، در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های سخت و مزمن هم مؤثرند.